Atenção Mulheres que sempre desejaram ter aquele bumbum 🍑 de fazer inveja…
Atenção Mulheres que sempre desejaram ter aquele bumbum 🍑 de fazer inveja…
E se realmente fosse possível alcançá-lo sem deixares de.. comeres o que gostas… jantares com os teus amigos… ou treinar exaustivamente para desistir na próxima semana
Clica no botão abaixo para descobrir como + de 100 mulheres como tu alcançaram-no e como tu também o podes fazer!
Clica no botão abaixo para descobrir como + de 100 mulheres como tu alcançaram-no e como tu também o podes fazer!
Como é que eu posso ter a certeza que isto é perfeito para mim...?
Como é que eu posso ter a certeza que isto é perfeito para mim...?
O método que te vamos apresentar foi desenvolvido exclusivamente para todas as mulheres que:
O método que te vamos apresentar foi desenvolvido exclusivamente para todas as mulheres que:
- Sabem que tem que existir uma maneira melhor e mais rápida de alcançarem o bumbum que sempre idealizaram.
- Sabem que tem que existir uma maneira melhor e mais rápida de alcançarem o bumbum que sempre idealizaram.
- Querem conseguir comer uma refeição fora do plano sem se sentirem culpadas ou acharem que estão a sabotar todo o progresso feito até ao momento.
- Querem conseguir comer uma refeição fora do plano sem se sentirem culpadas ou acharem que estão a sabotar todo o progresso feito até ao momento.
- Sentirem-se confiantes de si mesmas ao andar pela areia da praia em pleno verão.
- Sentirem-se confiantes de si mesmas ao andar pela areia da praia em pleno verão.
Quais são os benefícios?
3 dimensões
Treinos simples e rápidos que podes encaixar na tua agenda a qualquer altura
Para não teres que passar horas a fio a treinar, que só te sobrecarregam mentalmente e não te fazem progredir mais rápido.
Comer as comidas que tu adoras
Existe uma receita para quase todas as tuas gulosices preferidas – incluídas no programa. 🤫
Sistema comprovado
Planos fáceis de seguir com pequenos objetivos preparados para ti. Não tens que pensar em nada, só executar!
Mas antes de mais… deixa-me falar-te um pouco de mim
Mas antes de mais… deixa-me falar-te um pouco de mim
Se ainda não me conheces, o meu nome é Pedro Gabriel.
Além de um pai responsável para os meus 2 patudos (a Kiara fugiu da foto a última hora) e um chef profissional de panquecas fit para a minha mulher (daquelas que comes vezes sem conta e não te sentes mal por isso 😉)
Sou fitness coach e acompanho + de 100 mulheres diariamente, garantindo coxas mais definidas,
menos celulite, menos gordura e aquele bumbum de fazer inveja!
Se ainda não me conheces, o meu nome é Pedro Gabriel.
Além de um pai responsável para os meus 2 patudos (a Kiara fugiu da foto a última hora) e um chef profissional de panquecas fit para a minha mulher (daquelas que comes vezes sem conta e não te sentes mal por isso 😉)
Sou fitness coach e acompanho + de 100 mulheres diariamente, garantindo coxas mais definidas,
menos celulite, menos gordura e aquele bumbum de fazer inveja!
E sabes que mais…
As minhas alunas também comiam mal…
Treinavam mal… ou não treinavam de todo
Eram desorganizadas (daí nunca terem tempo ou energia para treinar)
Faziam dietas exageradas (notando-se o cansaço e fadiga diária nas suas caras)
Nenhuma delas nasceu “fit”
Nenhuma delas nasceu com a benção do come tudo e não engorda.
Mas cada uma delas acreditou que era possível.
Só que há algum tempo atrás apercebi-me de algo muito pior do que eu alguma vez imaginei…
As mulheres sentem-se completamente perdidas sobre o que fazer.
Sobre o que é certo ou errado no mundo fitness.
A sociedade que tenta impor um padrão de normalidade em não treinar porque se tu decides mudar, as desculpas deles evaporam-se e lembram-se da condição física em que estão.
A família que muita das vezes não acredita ou quando tenta ajudar, acaba por prejudicar mais.
Os “experts” que nascem todos os dias na internet com a nova dieta milagrosa ou pílula mágica que te promete tudo sem fazeres nada.
Eu fiquei completamente farto… e aposto que tu também
“Começa na próxima 2º feira, assim fazes tudo certinho…”
“Não suaste? Não te andas a esforçar o suficiente…”
“Já treinas a esse tempo todo e ainda só estás assim?”
“Bebeste a água com rodela de limão no teu Jejum?”
“Esquece os hidratos, tá na altura de perdemos peso a sério”
“Não te está a doer as pernas de ontem? O teu treino deve ser muito fraquinho”
“Ouvi dizer que aquele chá é muito bom para ficar menos retida…”
“4 exercícios? Isso é muito pouco, anda treinar comigo”
Familar?
Tu és tu, tu és incomparável, tu és dona da tua jornada, tu és livre de escolher e fazer à tua maneira!
Está na hora de quebrarmos este ciclo…
Está na hora de parares de seguir estas coisas que só te condicionam…
Está na hora de simplificarmos…
Está na hora de TU mudares de vez!
E sabes que mais…
As minhas alunas também comiam mal…
Treinavam mal… ou não treinavam de todo
Eram desorganizadas (daí nunca terem tempo ou energia para treinar)
Faziam dietas exageradas (notando-se o cansaço e fadiga diária nas suas caras)
Nenhuma delas nasceu “fit”
Nenhuma delas nasceu com a benção do come tudo e não engorda.
Mas cada uma delas acreditou que era possível.
Só que há algum tempo atrás apercebi-me de algo muito pior do que eu alguma vez imaginei…
As mulheres sentem-se completamente perdidas sobre o que fazer.
Sobre o que é certo ou errado no mundo fitness.
A sociedade que tenta impor um padrão de normalidade em não treinar porque se tu decides mudar, as desculpas deles evaporam-se e lembram-se da condição física em que estão.
A família que muita das vezes não acredita ou quando tenta ajudar, acaba por prejudicar mais.
Os “experts” que nascem todos os dias na internet com a nova dieta milagrosa ou pílula mágica que te promete tudo sem fazeres nada.
Eu fiquei completamente farto… e aposto que tu também
“Começa na próxima 2º feira, assim fazes tudo certinho…”
“Não suaste? Não te andas a esforçar o suficiente…”
“Já treinas a esse tempo todo e ainda só estás assim?”
“Bebeste a água com rodela de limão no teu Jejum?”
“Esquece os hidratos, tá na altura de perdemos peso a sério”
“Não te está a doer as pernas de ontem? O teu treino deve ser muito fraquinho”
“Ouvi dizer que aquele chá é muito bom para ficar menos retida…”
“4 exercícios? Isso é muito pouco, anda treinar comigo”
Familar?
Tu és tu, tu és incomparável, tu és dona da tua jornada, tu és livre de escolher e fazer à tua maneira!
Está na hora de quebrarmos este ciclo…
Está na hora de parares de seguir estas coisas que só te condicionam…
Está na hora de simplificarmos…
Está na hora de TU mudares de vez!
O que é o BumBum de Verão 2.0?
O que é o BumBum de Verão 2.0?
Um plano simples e estruturado para um único objetivo: ficar com o BumBum grande.
Além do volume de treino ser adequado a ti, tens todo o suporte de vídeo e escrito que te permite progredir nos teus treinos de forma consciente, sabendo sempre o que precisas para passar ao próximo nível!
Com este plano não te vais sentir sozinha ou com necessidade de chamar o instrutor na sala.
Mas sabes o que vais sentir muito?
Os teus glúteos! (eles vão-te agradecer com o tempo 😁)
Um plano simples e estruturado para um único objetivo: ficar com o BumBum grande.
Além do volume de treino ser adequado a ti, tens todo o suporte de vídeo e escrito que te permite progredir nos teus treinos de forma consciente, sabendo sempre o que precisas para passar ao próximo nível!
Com este plano não te vais sentir sozinha ou com necessidade de chamar o instrutor na sala.
Mas sabes o que vais sentir muito?
Os teus glúteos! (eles vão-te agradecer com o tempo 😁)
Passo 1
O nível 1 foi feito para iniciantes, que passam por dores como não saber executar determinado exercício.
Sabes aquela vergonha de pedir ajuda, ou falta de confiança para continuares até ao fim do treino, porque parece que estás a fazer tudo mal?
Concebemos esta ficha de maneira a teres todas as ferramentas para iniciares a tua jornada e terminares a mesma com uma mentalidade diferente, de quem consegue, de quem progrediu, de quem efetivamente fez algo por si e se sentiu orgulhosa!
Passo 1
Passo 2
Passo 2
Passo 3
Passo 3
Mais estes BÓNUSSSS 🎁🤩
Bónus pré-lançamento #1
22 Receitas Saborosas Para Não Fugires A Dieta!
Este ebook é composto por 22 receitas divididas entre pequeno almoço, almoço/jantar, lanche e quando a gula ataca, o objetivo deste ebook é auxiliar-te com uma maior variedade a nível da dieta,e de receitas que sejam compostas por alimentos do dia-a-dia (nada de super alimentos caros), de forma a que não estragues o teu progresso principalmente quando sais da tua rotina e não há nenhum sítio com os alimentos que costumas comprar. Todas as refeições têm a declaração nutricional para poderes adaptar ao seu status energético e nutricional diário!
Bónus pré-lançamento #1
22 Receitas Saborosas Para Não Fugires A Dieta!
Este ebook é composto por 22 receitas divididas entre pequeno almoço, almoço/jantar, lanche e quando a gula ataca, o objetivo deste ebook é auxiliar-te com uma maior variedade a nível da dieta,e de receitas que sejam compostas por alimentos do dia-a-dia (nada de super alimentos caros), de forma a que não estragues o teu progresso principalmente quando sais da tua rotina e não há nenhum sítio com os alimentos que costumas comprar. Todas as refeições têm a declaração nutricional para poderes adaptar ao seu status energético e nutricional diário!
Bónus pré-lançamento #2
22 Batidos Para Exterminar A Gordura E Celulite!
Uma das grandes dificuldades das mulheres que querem eliminar a celulite e perder gordura, é terem uma alimentação que forneça uma maior saciedade. Muitas não são fãs nem de verduras nem de frutas, e muitas vezes tem uma ingestão de fibras insuficiente devido à restrição que fazem a nivel alimentar. Este ebook vem combater isso com batidos que incorporam esses alimentos, aumentando a quantidade de fibras, micronutrientes, gerando um efeito saciante que vai fazer com que sintas menos vontade de comer doces, bolos e de ingerir quantidades enormes de comida nas refeições principais! Os teus lanches da manhã e tarde vão ganhar vida!
Bónus pré-lançamento #3
22 Panquecas “De Outro Mundo”
Se gostas de panquecas e não te queres sentir mal por as comer este ebook é algo imperdível. Com diversas confecções e combinações de ingredientes vais ter opções para o teu pequeno almoço, almoço, lanches e jantar! Todas as receitas contêm informação nutricional! Não vais encontrar mais nada do género na internet com o mesmo nível de sabor, variedade e qualidade nutricional… E como se não bastasse deixam-te saciada por horas.
Bónus pré-lançamento #4
22 Batidos Poderosos Para Ganhar Massa Muscular
Tens dificuldade em ganhar massa muscular? Estes batidos vão-te permitir ingerir a quantidade necessária de energia para te permitir uma progressão maior ao longo do tempo no treino, acelerando a tua recuperação entre os mesmos. Além disso, acabam também por serem opções excelentes para lanches e snacks, pós-treinos, e pode inclusive substituir algumas das refeições principais (num contexto em que não haja tempo para a mulher fazer uma refeição sólida). Ao ingerirmos um destes batidos no teu lanche da tarde, vais conseguir comer menos no período da noite e conseguir perder gordura mais rápido.
Bónus pré-lançamento #5
Turma BumBum De Verão 2023
Acede a um grupo exclusivo de whatsapp e telegram com outras mulheres na mesma jornada que tu. Podes tirar todas as tuas dúvidas, partilhar o teu progresso, e falar com pessoas que já estão onde tu queres estar!
Bónus pré-lançamento #6
Bónus pré-lançamento #6
Aulas em vídeo para saberes passo a passo como podes adaptar os teus treinos se não tiveres material de ginásio em casa. Usando objetos como garrafões de água, mochilas com livros ou uma banda elástica para os glúteos, e circuitos de cárdio sem precisar de uma única máquina. Quer pretendas treinar em casa ou não tiveres tempo para ir ao ginásio num dia em específico, não existem mais desculpas para não alcançares aquilo que tanto desejas.
Bónus pré-lançamento #2
22 Batidos Para Exterminar A Gordura E Celulite!
Uma das grandes dificuldades das mulheres que querem eliminar a celulite e perder gordura, é terem uma alimentação que forneça uma maior saciedade. Muitas não são fãs nem de verduras nem de frutas, e muitas vezes tem uma ingestão de fibras insuficiente devido à restrição que fazem a nivel alimentar. Este ebook vem combater isso com batidos que incorporam esses alimentos, aumentando a quantidade de fibras, micronutrientes, gerando um efeito saciante que vai fazer com que sintas menos vontade de comer doces, bolos e de ingerir quantidades enormes de comida nas refeições principais! Os teus lanches da manhã e tarde vão ganhar vida!
Bónus pré-lançamento # 3
22 Panquecas “De Outro Mundo”
Se gostas de panquecas e não te queres sentir mal por as comer este ebook é algo imperdível. Com diversas confecções e combinações de ingredientes vais ter opções para o teu pequeno almoço, almoço, lanches e jantar! Todas as receitas contêm informação nutricional! Não vais encontrar mais nada do género na internet com o mesmo nível de sabor, variedade e qualidade nutricional… E como se não bastasse deixam-te saciada por horas.
Bónus pré-lançamento #4
22 Batidos Poderosos Para Ganhar Massa Muscular
Tens dificuldade em ganhar massa muscular? Estes batidos vão-te permitir ingerir a quantidade necessária de energia para te permitir uma progressão maior ao longo do tempo no treino, acelerando a tua recuperação entre os mesmos. Além disso, acabam também por serem opções excelentes para lanches e snacks, pós-treinos, e pode inclusive substituir algumas das refeições principais (num contexto em que não haja tempo para a mulher fazer uma refeição sólida). Ao ingerirmos um destes batidos no teu lanche da tarde, vais conseguir comer menos no período da noite e conseguir perder gordura mais rápido.
Bónus pré-lançamento #5
Turma BumBum De Verão 2023
Acede a um grupo exclusivo de whatsapp e telegram com outras mulheres na mesma jornada que tu. Podes tirar todas as tuas dúvidas, partilhar o teu progresso, e falar com pessoas que já estão onde tu queres estar!
Bónus pré-lançamento #6
Ginásio Completo Em Casa
Aulas em vídeo para saberes passo a passo como podes adaptar os teus treinos se não tiveres material de ginásio em casa. Usando objetos como garrafões de água, mochilas com livros ou uma banda elástica para os glúteos, e circuitos de cárdio sem precisar de uma única máquina. Quer pretendas treinar em casa ou não tiveres tempo para ir ao ginásio num dia em específico, não existem mais desculpas para não alcançares aquilo que tanto desejas.
A GARANTIA que tu mereces!
Vamos definitivamente precisar da tua dedicação, mas se tiveres disposta a cumprir o desafio que temos para ti, seguir passo a passo as instruções e mesma assim ao final de 30 dias não sentires os teus glúteos maiores e mais firmes, podes contactar-nos por email para teres 100% do teu dinheiro de volta!
A GARANTIA que tu mereces!
Vamos definitivamente precisar da tua dedicação, mas se tiveres disposta a cumprir o desafio que temos para ti, seguir passo a passo as instruções e mesma assim ao final de 30 dias não sentires os teus glúteos maiores e mais firmes, podes contactar-nos por email para teres 100% do teu dinheiro de volta!
Precisas de recapitular tudo o que vais receber quando avançares hoje?
- Pack BumBum de Verão 2.0
- Ficha de Glúteos #1 (49.90€)
- Ficha de Glúteos #2 (49.90€)
- Ficha de Glúteos #3 (49.90€)
- Bónus # 1 - 22 Receitas Saborosas para não fugires a dieta! (valor 24.90 €)
- Bónus # 2 - 22 Batidos Para Exterminar A Gordura E Celulite!(valor 24.90 €)
- Bónus # 3 - 22 Panquecas “De Outro Mundo” (valor 24.90 €)
- Bónus # 4 - 22 Batidos Poderosos Para Ganhar Massa Muscular (valor 24.90 €)
- Bónus # 5 - Turma BumBum De Verão 2023 (valor 69.90 €)
- Bónus # 6 - Ginásio Completo Em Casa (valor 97.00 €)
Um valor acumulado de
470€
Isto tudo por APENAS
37€
(preço pré-lançamento)
Precisas de recapitular tudo o que vais receber quando avançares hoje?
- Pack BumBum de Verão 2.0
- Ficha de Glúteos #1 (49.90€)
- Ficha de Glúteos #2 (49.90€)
- Ficha de Glúteos #3 (49.90€)
- Bónus # 1 - 22 Receitas Saborosas para não fugires a dieta! (valor 24.90 €)
- Bónus # 2 - 22 Batidos Para Exterminar A Gordura E Celulite!(valor 24.90 €)
- Bónus # 3 - 22 Panquecas “De Outro Mundo” (valor 24.90 €)
- Bónus # 4 - 22 Batidos Poderosos Para Ganhar Massa Muscular (valor 24.90 €)
- Bónus # 5 - Turma BumBum De Verão 2023 (valor 69.90 €)
- Bónus # 6 - Ginásio Completo Em Casa (valor 97.00 €)
Um valor acumulado de
470€
Isto tudo por APENAS
37€
(preço pré-lançamento)
Ainda não estás convencida? Vê por ti o feedback das nossas alunas
Ainda não estás convencida? Vê por ti o feedback das nossas alunas
Bem… já percebi que gostas de ter mesmo certezas naquilo que fazes. Deixa-me ajudar-te.
Bem… já percebi que gostas de ter mesmo certezas naquilo que fazes. Deixa-me ajudar-te.
Eu sei o que provavelmente estás a pensar…
Eu sei o que provavelmente estás a pensar…
“Okay Pedro, parece-me bem, mas eu já tentei tantas coisas antes, isto vai funcionar para mim na minha agenda maluca?”
- SIM! Temos imensas alunas que costumavam saltar de dieta em dieta, treinavam muito numa semana e muito pouco noutra, quase a perder a esperança… mas assim que começam o nosso programa e veem os resultados com os próprios olhos, rendem-se às evidências e olham para o futuro com confiança sabendo que vão fazer ainda mais e melhor.
“Talvez seja melhor começar isto quando estiver mais organizada..”
- Sê honesta contigo mesma… quantas vezes disseste que era melhor esperar, e quantas vezes isso ajudou-te na tua vida? Há quanto tempo andas a dizer para ti mesma que precisas e queres mudar?
- Vamos quebrar este ciclo aqui e agora! Se decidires avançar para o BumBum de Verão 2.0 e ficares connosco até ao fim eu garanto-te RESULTADOS!
“Eu não sei se consigo fazer isto tudo sozinha…”
Nós não podemos treinar por ti, mas todo o programa foi concebido com isso em mente, porque aqui não desistimos de ninguém!
- Tens acesso a comunidade online onde você podes conectar-te comigo e com outras pessoas que também estão a trabalhar para alcançar os seus objetivos.
- Fornecemos vídeos de todos os exercícios para não restar a mínima dúvida sobre o que tens de fazer quer no ginásio como no conforto da tua própria casa.
“Okay Pedro, parece-me bem, mas eu já tentei tantas coisas antes, isto vai funcionar para mim na minha agenda maluca?”
- SIM! Temos imensas alunas que costumavam saltar de dieta em dieta, treinavam muito numa semana e muito pouco noutra, quase a perder a esperança… mas assim que começam o nosso programa e veem os resultados com os próprios olhos, rendem-se às evidências e olham para o futuro com confiança sabendo que vão fazer ainda mais e melhor.
“Talvez seja melhor começar isto quando estiver mais organizada..”
- Sê honesta contigo mesma… quantas vezes disseste que era melhor esperar, e quantas vezes isso ajudou-te na tua vida? Há quanto tempo andas a dizer para ti mesma que precisas e queres mudar?
- Vamos quebrar este ciclo aqui e agora! Se decidires avançar para o BumBum de Verão 2.0 e ficares connosco até ao fim eu garanto-te RESULTADOS!
“Eu não sei se consigo fazer isto tudo sozinha…”
Nós não podemos treinar por ti, mas todo o programa foi concebido com isso em mente, porque aqui não desistimos de ninguém!
- Tens acesso a comunidade online onde você podes conectar-te comigo e com outras pessoas que também estão a trabalhar para alcançar os seus objetivos.
- Fornecemos vídeos de todos os exercícios para não restar a mínima dúvida sobre o que tens de fazer quer no ginásio como no conforto da tua própria casa.
Estás preparada para ter o BumBum que sempre quiseste?
Pagamento único 37€
- Acesso Vitalício.
Garantia de 30 dias.
- A garantia que tu mereces!
Estás preparada para ter o BumBum que sempre quiseste?
Pagamento único 37€
- Acesso Vitalício.
Garantia de 30 dias.
- A garantia que tu mereces!
Algumas questões frequentes sobre o programa:
Algumas questões frequentes sobre o programa:
O BumBum de Verão 2.0 é um produto digital que te será enviado em formato PDF com vídeos auxiliares de todos os exercícios.
Ao adquirires o programa, receberás um e-mail com o teu link de acesso ao portal de conteúdos. Assim que clicares no link de acesso, podes visualizar o conteúdo no portal ou descarregar para o teu computador/telemóvel.
Apesar de aconselharmos que estejas inscrita num espaço propício à exercicio, o programa inclui 1 bónus de treino em casa completo se essa for a tua preferência.
Não há necessidade de treinares todos os dias, inclusive pode ser contraproducente se o treino não estiver bem estruturado!
Com o BumBum de Verão 2.0 vais saber o que fazer, como fazer e quando fazer. Só precisas de seguir o plano.
Sim! Mesmo que não mostres a tua cara é essencial quer para ti como para nós recebermos feedback. Quer seja para ajustes, como para começares a acompanhar as mudanças notórias no teu corpo.
O BumBum de Verão 2.0 é um produto digital que te será enviado em formato PDF com vídeos auxiliares de todos os exercícios.
Ao adquirires o programa, receberás um e-mail com o teu link de acesso ao portal de conteúdos. Assim que clicares no link de acesso, podes visualizar o conteúdo no portal ou descarregar para o teu computador/telemóvel.
Apesar de aconselharmos que estejas inscrita num espaço propício à exercicio, o programa inclui 1 bónus de treino em casa completo se essa for a tua preferência.
Não há necessidade de treinares todos os dias, inclusive pode ser contraproducente se o treino não estiver bem estruturado!
Com o BumBum de Verão 2.0 vais saber o que fazer, como fazer e quando fazer. Só precisas de seguir o plano.
Sim! Mesmo que não mostres a tua cara é essencial quer para ti como para nós recebermos feedback. Quer seja para ajustes, como para começares a acompanhar as mudanças notórias no teu corpo.
Pagamento único 37€
- Acesso Vitalício.
Garantia de 30 dias.
- A garantia que tu mereces!
Pagamento único 37€
- Acesso Vitalício.
Garantia de 30 dias.
- A garantia que tu mereces!